Cosa alcol realtà non a …

Cosa alcol realtà non a ...

Tutti, a quanto pare, prende spunto su come l’alcol colpisce la mente e il corpo da un eclettico mix di conoscenza: esperienza personale, la cultura pop, racconti alti di lunghe notti, gli ultimi studi per rendere i cavi notizie di salute, e le punte di seconda mano . Si potrebbe avere capito che l’alcol è un sedativo, che è la disidratazione, che si può bere un bicchiere su un’ora e rimanere relativamente sobrio. Alcuni di questo è vero. Ma gran parte di essa dipende da numerosi fattori.

Stiamo prendendo un paio di cose per scontate qui: che si capisce alcuni dei principi fondamentali di consumo di alcol, il contenuto di alcol nel sangue, i limiti di legge, come ci si sente quando hai avuto troppo da bere, e la grave malattia di alcolismo. Non stiamo cercando di aiutarlo ad ottenere caricati più velocemente, o bere di più per periodi più lunghi. Stiamo scavando in alcuni dei la scienza dietro come voi e l’alcol interagisce.

Esso funziona in modo diverso a stomaco pieno, Donne giovani, alcuni asiatici, e Aspirina Takers

Il corpo vede alcol come un veleno, o almeno come qualcosa che in realtà non vuole interno. Per reagire, e si smaltire la sbornia, gli esseri umani producono un enzima chiamato alcol deidrogenasi.

Questo enzima prende il colpo al vostro alcol quando si tenta di passare attraverso il rivestimento dello stomaco, e quando raggiunge il fegato, in primo luogo. In caso di contatto, si strappa un atomo di idrogeno al largo delle molecole di etanolo nel vostro drink, rendendolo in acetaldeide non inebriante. Gli esseri umani possono quindi utilizzare l’aldeide deidrogenasi come una sorta di equipaggio di clean-up, abbattendo l’acetaldeide che è a volte considerato una causa di postumi di una sbornia, insieme con la disidratazione. (Per ulteriori informazioni su miti e realtà di postumi di una sbornia, vedere la nostra guida per le cure sbornia). Immagine via Wikimedia Commons.

Postumi di una sbornia rango proprio lì con ubriaco comporre il tuo ex arrabbiato come uno dei meno piacevole … Leggi tutto Leggi tutto

Sembra abbastanza semplice, no? E ‘una lotta tra quanto si può bere, rispetto a quanto velocemente gli enzimi possono rompere le vostre indulgenze e loro sottoprodotti. Ma molti fattori influenzano la produzione dei due composti alcool-schiacciamento alcune delle persone:

• A stomaco pieno aiuta abbattere alcol. ma non perché il cibo "assorbe" l’alcol. Quando si mangia un pasto abbondante, sfintere piloro del vostro stomaco. una sorta di valvola di rilascio nell’intestino tenue, si chiude ermeticamente. Il tuo corpo sa che hai il cibo che dovrebbe ottenere un buon corso-over nel tuo stomaco prima che punta dritto al alto assorbimento dell’intestino tenue, in modo che lo tiene lì, e l’AD nello stomaco ha più tempo per lavorare su l’alcol. Bere a stomaco vuoto, e il liquido rende rapidamente nell’intestino tenue, dove c’è più di 200 metri quadrati di superficie per l’assorbimento nel vostro corpo. Immagine tramite peretzpup.

• Non prendere aspirina prima di bere, a meno che non si ama postumi di una sbornia. L’aspirina riduce seriamente l’efficacia degli enzimi AD del vostro corpo. In uno studio 1990, i livelli medi di alcol nel sangue di chi ha preso due massima resistenza aspirina compresse prima di bere erano in media del 26 per cento superiore rispetto a quelli che erano privi di aspirina. Altri studi hanno suggerito ancora più impatto sulla capacità del corpo di abbattere alcol. Questo significa anche più acetaldeide nel vostro sistema su tutta la linea, così imparerai la lezione in fretta se si sta valutando l’aspirina come "aiutante."

Nota a margine: assorbimento e l’eliminazione è una curva, non una linea retta

Si estende la vostra vita-Kind Of

Ogni poche settimane, a quanto pare, un nuovo studio suggerisce un bicchiere di vino, o, talvolta, qualsiasi vecchio bevanda, allunga la vita se non esagerare. Pizzicando solo una fuori dal mucchio, vedrete che in Alcolismo: Clinical and Experimental Research . ricercatori hanno seguito 1824 persone per un totale di 20 anni, come hanno età compresa tra i 55 ei 65 anni Di quelli che si sono astenuti del tutto, il 69 per cento è morto. Tra coloro che hanno bevuto in "moderare" quantità, il 41 per cento sono morti-, che è stata del 23 per cento in meno rispetto al "leggero" bevitori. Anche "forti bevitori" cavata meglio di astemi, con solo il 61 per cento di morire durante il periodo di studio.

Come potrebbe una sostanza che tutti e il loro cinque fratelli dirà di andare facile sul estendere la vostra vita? Popolare centro teorie sulle antiossidanti e composti di resveratrolo nei vini, o sugli studi mostrano alcol come livelli di HDL crescente ("bene") Colesterolo.

Ma Jonah Lehrer a Wired sottolinea il non-così-evidente. il legame tra una vita più lunga e l’alcol non può essere diretto, ma è probabile che molto reale. Essa riguarda i benefici a lungo termine di riduzione dello stress, così come il ruolo di alcool nel facilitare ritrovi e di agire come un "lubrificante sociale":

Che cosa ha a che fare con la longevità? Negli ultimi anni, i sociologi e gli epidemiologi hanno cominciato a studiare gli effetti a lungo termine (Link diretto PDF ) Di solitudine. Si scopre di essere veramente pericoloso. Siamo primati sociali, e quando siamo tagliati fuori dalla rete sociale, ci sono più probabilità di morire di quasi tutto (ma soprattutto le malattie cardiache). A questo punto, il legame tra l’astinenza e l’isolamento sociale è meramente ipotetica. Ma data la lunga storia del gruppo potabile è quello che facciamo quando siamo insieme, sembra probabile che bere con moderazione rende più facile per noi sviluppare e coltivare relazioni. Ed è queste relazioni che aiutano a mantenere in vita.

Teoricamente, quindi, si potrebbe ottenere alcuni degli stessi benefici se tu fossi un esperto, bevitore saltuario Diet Coke. Ma è probabile che una combinazione di effetti reali di alcol, insieme con le loro espressioni sociali, che porta a Studio dopo studio che mostra i bevitori come ottenere un certo tipo di beneficio prolungare la vita.

Non è così "Uccidere" Le cellule cerebrali, ma inibisce Them

E ‘vero che ad alte concentrazioni, come il quasi il 100 per cento di alcol puro utilizzato in soluzioni sterilizzanti, l’alcol può effettivamente uccidere le cellule e neuroni (e quasi tutto il resto). Ma dato che il sangue di raggiungere il cervello è solo a 0,08 per cento di alcol se sei legalmente intossicati, o, diciamo, 0,25 per cento se si è appena chiuso un importante accordo a Tokyo, non sta facendo un sacco di danni al cervello reale cellule (cellule del fegato e di altri organi, con abuso cronico a lungo termine, sono un altro discorso).

Che l’alcol può e non fare per il vostro cervello è influisce sul modo in cui i neuroni ottenere la loro cottura innesca dal glutammato. Si infiltra i recettori del glutammato nelle sinapsi. danneggiando la loro capacità di trasmettere fuori del loro normale "fuoco" messaggi. L’alcol ha questo impatto in tutto il cervello-le parti che controllano i muscoli, il discorso, il coordinamento, il giudizio, e così via. Tenere a mente la prossima volta che tu o qualcun altro sostiene che guidano, il golf, o comunque eseguire qualche compito meglio con l’aiuto di alcol. Come Stephen Braun mette in Buzz: La scienza e cultura degli alcol e caffeina :

Le sostanze come la cocaina e LSD lavoro come bisturi farmacologiche, alterando il funzionamento di un solo o una manciata di circuiti cerebrali. L’alcol è più simile a una bomba a mano farmacologico. Essa colpisce praticamente tutto intorno ad esso.

Nota a margine: Questo è anche il motivo per It, Uh, "inibisce" Sesso

Gli studi e le implicazioni sono numerosi, a dir poco, ma se si vuole una miniatura comprensione di come l’alcol, come Shakespeare ha messo, "provoca il desiderio, ma. toglie le prestazioni," ha a che fare con il lancio di nervi, nel cervello e altrove, che rilassare le arterie sufficiente per ottenere entrambe le parti in movimento. E ‘un po’ più complesso di quello, e bere con moderazione può essere un beneficio netto, in alcuni casi, ma l’alcol, paradossalmente, non aiuta una regione specifica della vostra auto per "rilassare."

Lato Nota 2: L’alcol è particolarmente efficace in ricordi che inibiscono

Come la risposta sessuale, il modo in cui il cervello fa ricordi è ben lungi dall’essere completo compreso. Ma sembra legato a Acido N-metil-D-aspartico o NMDA. il recettore per il quale l’alcol sembra particolarmente abili a interferire con, secondo Braun. Studi hanno dimostrato che mentre i soggetti sotto l’influenza di alcol possono ricordare le memorie esistenti, eventi che occorrono durante ebbrezza sono regolarmente difficili da ricordare. Esso varia con la quantità consumata, e sembra superare fuori a un grave tasso di alcolemia dello 0,2 per cento, ma qualsiasi cosa, da richiamo fragile a blackout full-on sono possibili a causa di legame unico di alcol con la roba che dovrebbe rendere i ricordi.

Rende altre persone sembrano più "Intenzionale"

Se non avresti mai stato portato a riflettere sulle cose, si potrebbe supporre che la maggior parte delle azioni di persone hanno preso erano abbastanza intenzionale, ed eventualmente puntato causando danni. Lo stesso vale quando la gente viene chiesto di fare giudizi affrettati su cose che accadono. Ma per te è qualsiasi quantità di tempo, e ti generalmente pensa tutte le ragioni qualcosa potrebbe essere successo, evitando il tuo pregiudizi intenzionalità naturale e prevenire accese discussioni con gli amici altrimenti stretti, alterchi bar, e l’80 per cento di tutti i reality show trame. Immagine tramite terren in Virginia.

Ma, come si può immaginare, che il pensiero motivato si perde quando c’è la pena di una notte di alcol in movimento attraverso il vostro cervello. Nel Personality and Social Psychology Bulletin . ricercatori dettaglio uno studio con 92 uomini, fatto di andare tre ore senza cibo, poi dato un colpo di entrambi i succhi di frutta, succo di frutta o con più di un colpo di alcool puro. Tutti gli occhiali sono stati bordati con alcool per mascherare i placebo. Gli uomini pensavano che hanno partecipato a un test di assaggio, poi ha fatto le attività non correlate per 30 minuti.

Dopo di che, è stato chiesto di stabilire se una serie di azioni volontarie, involontarie, o vaghi dichiarati ("Ha cancellato l’e-mail," "Guardò per le chiavi," "Ha scattato sulla corda per saltare," ecc) erano intenzionale o accidentale. Ars Technica riassume i risultati:

Quasi tutti i partecipanti, non importa quale condizione, giudicate correttamente tutte le dichiarazioni inequivocabili. Tuttavia, quando le azioni erano ambigui e potevano essere eseguiti intenzionalmente o non intenzionalmente, il "ubriaco" i partecipanti sono stati molto più probabile di percepire le azioni come deliberato che i partecipanti erano sobri.

Lo studio ha dimostrato che essa non ha molta importanza se un uomo pensato era ubriaco; il salto a conclusioni circa l’intenzione ha avuto luogo solo quando qualcuno effettivamente ha fatto avere troppo a loro.

Si tratta di un aiuto di sonno terribile

Mai sentito il termine "bicchierino?" La gente ha creduto a lungo che l’alcol aiuta a prendere sonno, e che una parte può essere vero, per alcuni. Una volta che si è addormentato, però, l’interazione di alcool con il vostro cervello può portare a qualche intermittente sonno e senza dormire a tutti, soprattutto se avete consumato caffeina in qualsiasi momento nei pressi di colpire il cuscino. Immagine tramite papà di Ella.

Proprio come con la caffeina. il tuo cervello si dimostra straordinariamente abili a adattandosi e rispondendo alle molecole di etanolo inceppamento i suoi recettori e interferendo con cotture neurone. Ci vuole un po ‘per il cervello per recuperare il ritardo, però, e quando il cervello inizia a calci in e rivendicare tutti i suoi angoli e fessure, può devastare il sonno REM cruciale. insieme con la vostra più passivo, a riposo in generale. Se hai avuto la caffeina, troppo, si tratta di un farmaco che può richiedere fino a 5 ore per abbattere una mezza dose. Se è nel vostro sistema, allo stesso tempo, come il vostro cervello sta cercando di compensare per l’alcol, il combinato "vendetta" di entrambi i farmaci possono portare a qualche sonno piuttosto agitato, secondo il Braun ronzio .

Quale aspetto di alcol Vuoi tu avessi una spiegazione? Che è una lezione di bere che hai tenuto a mente, se si è appreso attraverso testi o lunghe notti? Accogliamo con favore i vostri pensieri e le risposte nei commenti, e noi aggiorneremo il post in cui aveva bisogno.

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