Il Invigorator naturale fatto in casa …

Il Invigorator naturale fatto in casa ...

Inserire un Burpee-doppio-back-flip proprio qui. Stai per essere rinvigoriti.

Entrambi i 5 Hour Energy e Monster Energy Drink sono stati sempre alcuni davvero cattiva pubblicità. Non ho mai preso uno e non intendo, ma sono sempre stato curioso di sapere cosa, fonti di cibo naturale non contenenti caffeina offrono un eccellente impulso di energia.

“La Invigorator” Drink

  • 1/2 tazza di acqua tiepida
  • succo fresco spremuto da 1/4 limone
  • 3 gocce di cayenna (rosso) pepe

B12: Si trova nella carne, pesce e latticini. Basta per favore non ottenere il vostro pesce dal Pacifico (la situazione in Giappone Fukushima che interessano l’oceano Pacifico, non sta migliorando – è sempre peggio). Una carenza di vitamina B12 può causare debolezza e affaticamento, in modo da mantenere le vostre scelte alimentari sotto controllo! Sidenote: I miei hub (dopo si lavora quasi al punto di zombie-morte e in esecuzione su 2-3 ore di sonno ogni giorno per circa un mese) utilizzato B12 come strumento per recuperare da sindrome da affaticamento cronico.

“La vitamina B12 è utilizzato anche per migliorare l’umore, aumentare l’energia, migliorare la memoria, stimolare il sistema immunitario, promuovere il sonno sano, e rallentare il processo di invecchiamento.” (Via About.com) Say Whaaat? Rallenta il processo di invecchiamento? Sapete che si desidera un po ‘di quello.

Peperoncino di Cayenna: Non solo si schiaffo con una corsa naturale di energia & la vigilanza, e l’aiuto nella perdita di peso attraverso i suoi effetti metabolici, gli altri benefici per la salute di pepe di cayenna sono piuttosto dang impressionante.

Warm Limone Acqua: Yup, acqua limone aiuta anche nella perdita di peso e magnaccia si schiaffeggia con energia, ma sarebbe anche la cura di disintossicazione? Vuoi rafforzare il sistema immunitario? O come circa ridotto macchie sulla pelle? Sì, è necessario essere potabile l’acqua di limone calda (a stomaco vuoto). Qui è più benefici dell’acqua di limone per battere i vostri calzini fuori.

Ora bere, i miei amici! Perché non è nessuno ha tempo per essere Feelin ‘tutto lento “n roba.

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