Qual è la causa il mio mal di schiena

Qual è la causa il mio mal di schiena

La lombalgia è comune. Quasi tutti hanno il mal di schiena a un certo momento della loro vita. Spesso, la causa esatta del dolore non può essere trovato.

Un singolo evento non può aver causato il tuo dolore. Potrebbe essere stato facendo molte attività, come il sollevamento nel modo sbagliato, per un lungo periodo di tempo. Poi, improvvisamente, un semplice movimento, come ad esempio per raggiungere qualcosa o piegare dalla vita, porta al dolore.

Molte persone con mal di schiena cronico hanno artrite. Oppure possono avere maggiore usura e rottura della spina dorsale, che può essere dovuto a:

  • L’uso frequente dal lavoro o sport
  • Lesioni o fratture
  • Chirurgia

Si può avere avuto un ernia del disco. in cui una parte del disco vertebrale spinto su i nervi circostanti. Normalmente, i dischi offrono spazio e cuscino nella vostra spina dorsale. Se questi dischi seccano e diventano più sottili e più fragili, si può perdere il movimento della colonna vertebrale nel corso del tempo.

Se gli spazi tra i nervi spinali e midollo spinale si restringono, questo può portare a stenosi spinale. Questi problemi si chiamano malattia articolare degenerativa o della colonna vertebrale.

Altre possibili cause di lombalgia cronica comprendono:

  • Curvatura della colonna vertebrale, come scoliosi o cifosi
  • problemi di salute, come la fibromialgia o artrite reumatoide
  • sindrome del piriforme, un disturbo del dolore che coinvolge un muscolo nei glutei chiamato il muscolo piriforme

Tu sei più a rischio per il mal di schiena se:

  • Sono più di 30 anni
  • sono in sovrappeso
  • in stato di gravidanza
  • Non esercitare
  • Sentite stressati o depressi
  • Avere un lavoro in cui si deve fare sollevamento di carichi pesanti, flessione e torsione, o che coinvolge vibrazioni del corpo intero, come la guida camion o utilizzando una sabbiatrice
  • Fumo

Sintomi

I sintomi possono includere uno dei seguenti:

  • il dolore dolorante Dull
  • Dolore acuto
  • Formicolio o sensazione di bruciore
  • Debolezza nelle gambe o ai piedi

Mal di schiena può variare da persona a persona. Il dolore può essere lieve, oppure può essere così grave che non è possibile spostare.

A seconda della causa del mal di schiena, si può anche avere dolore alla gamba, l’anca, o sul fondo del piede.

DIAGNOSI:

Durante l’esame fisico, il medico cercherà di individuare la posizione del dolore e capire come influisce il vostro movimento.

Altri test che avete dipende dalla vostra storia medica e sintomi.

I test possono includere:

Trattamento

Il mal di schiena non può andare via completamente, o si può ottenere più doloroso, a volte. Imparare a prendersi cura della vostra schiena a casa e come prevenire episodi di ripetizione di mal di schiena. Questo può aiutare a continuare con le normali attività.

Il medico può raccomandare misure per ridurre il dolore, tra cui:

  • Una coppia torna a sostenere la schiena
  • impacchi freddi e la terapia del calore
  • Trazione
  • La terapia fisica, che coinvolge stretching e esercizi di rafforzamento
  • Counseling per imparare modi per capire e gestire il dolore

Questi altri operatori sanitari possono anche aiutare a:

  • Massaggiatore
  • Qualcuno che esegue l’agopuntura
  • Qualcuno che fa manipolazione spinale (un chiropratico, medico osteopata o fisioterapista)

Se necessario, il medico può prescrivere farmaci per aiutare con il mal di schiena:

  • L’aspirina, naproxene (Aleve), o ibuprofene (Advil), che si possono acquistare senza ricetta
  • Basse dosi di medicinali soggetti a prescrizione
  • Narcotici o oppiacei quando il dolore è grave

Se il dolore non migliora con la medicina, la terapia fisica, e altri trattamenti, il medico può raccomandare una iniezione epidurale.

chirurgia spinale è considerato solo se si dispone di danni ai nervi o la causa del mal di schiena non guarisce dopo un lungo periodo di tempo.

In alcuni pazienti, uno stimolatore del midollo spinale può aiutare a ridurre il mal di schiena.

Altri trattamenti che possono essere raccomandati se il dolore non migliora con la medicina e la terapia fisica comprendono:

  • chirurgia spinale, solo se si dispone di danni ai nervi o la causa del vostro dolore non guarire dopo un lungo periodo di tempo
  • stimolazione del midollo spinale, in cui un piccolo dispositivo invia una corrente elettrica alla spina dorsale di bloccare i segnali di dolore

Alcune persone con mal di schiena può anche avere bisogno:

  • cambiamenti di lavoro
  • consulenza sul lavoro
  • riqualificazione di lavoro
  • Terapia occupazionale

Outlook (prognosi)

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