Quali sono i segni e sintomi di anemia da carenza di ferro

Quali sono i segni e sintomi di anemia da carenza di ferro

Il ferro è un minerale essenziale, quindi se ti manca, il vostro corpo non può fare abbastanza globuli rossi sani. Quelle globuli rossi trasportano l’emoglobina, una proteina ricca di ferro che trasporta l’ossigeno dai polmoni al resto dei tessuti del corpo.

E ‘una buona idea per conoscere i sintomi di anemia sideropenica soprattutto perché spesso possono prendere tempo per svilupparsi. Qui ci sono 14.

1. fatica
La fatica è di solito il primo segno di anemia, ma non è solo quella sensazione pigro si ottiene dalla combustione l’olio di mezzanotte o stress.

“E ‘un diverso tipo di fatica la gente si lamenta di essere’ osso stanco, ‘” ha detto il Dr. Dana Cohen, un medico integrativo con uno studio privato a New York City.

Quindi, se siete esausti 24/7, non riesco a renderlo passato la cena e sta interessando la qualità della vita, vedere il medico.

2. Pallore
Uno dei migliori modi per dire se si è anemici è guardare le mucose degli occhi, anche comunemente indicato come la linea di galleggiamento sopra le ciglia inferiori. Questa è una zona vascolare quindi se è pallido, è un buon segno che non stai ricevendo abbastanza globuli rossi ad altre zone del corpo sia. Il tuo viso, i palmi delle mani e sotto i vostri letti chiodo può anche guardare pallido, ha detto il dottor Jack Jacoub, un oncologo medico e ematologo presso MemorialCare Cancer Institute a Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, Calif.

3. Mancanza di respiro
Se ti senti come non si può riprendere fiato, in particolare durante l’esercizio fisico, mentre salendo le scale o quando si sta sollevando qualcosa, è un buon segno che il vostro corpo non è sempre l’ossigeno di cui ha bisogno. Sensazione di svenimento, capogiri e vertigini sono comuni anche.

3. palpitazioni cardiache
Se il tuo cuore è da corsa, hai palpitazioni o sentire un suono sibilante nelle orecchie quando vi sdraiate, potrebbe significare che il tuo cuore è in overdrive.

“Stai pompaggio più veloce per cercare di ottenere più ossigeno”, ha detto Cohen.

Cosa c’è di più, un battito cardiaco irregolare o soffio al cuore sono più pronunciati quando sei anemica.

4. Ansia
Un cuore da corsa può fare chiunque sentire ansiosi, ma se l’ansia è una novità per voi, si è intensificata o ci sembra essere nessun altro motivo per questo, potrebbe essere un segno che sei anemica.

5. Intorpidimento
Dal momento che il corpo tirerà sangue dagli arti per alimentare i luoghi di cui ha bisogno per, si potrebbe avere una sensazione di intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi o si può sentire freddo tutto il tempo, ha detto Cohen.

6. periodi pesanti e sanguinamento irregolare
La causa più comune di anemia sideropenica nella donna sono fibromi uterini, soprattutto quelle situate sul lato interno della cavità uterina che può causare pesanti, irregolare e sanguinamento dolorosa, ha detto il dottor Kecia Gaither, uno specialista di medicina fetale materna e direttore del perinatale sensibilizzazione al Montefiore Medical center e Albert Einstein college of Medicine di New York City. I polipi all’interno dell’utero può causare troppo pesante, periodi dolorosi.

7. voglie strane
Alcune persone con anemia da carenza di ferro desiderare e hanno l’abitudine di masticare ghiaccio. Non è chiaro perché, ma uno studio sulla rivista medica ipotesi suggerisce che possa dare una spinta in acutezza mentale allo stesso modo di una tazza di caffè fa. Alcune persone possono anche avere il desiderio di carta e argilla troppo.

8. Cervello nebbia
Se hai problemi di concentrazione, ricordare le cose o non si sentono come tagliente come avete fatto in passato, potrebbe non essere solo l’età, ma la mancanza di ferro, Jacoub detto.

9. Mal di testa
Tensione mal di testa ed emicranie sono comuni, ma se si nota che stai avendo mal di testa più spesso o nulla si fa sembra per alleviare il dolore, consultare il medico.

Sindrome delle gambe senza riposo 10.
Si stima che fino al 10 per cento delle persone in Stati Uniti hanno la sindrome delle gambe senza riposo, una malattia neurologica che può causare sensazioni sgradevoli nelle gambe e altre parti del corpo e una voglia incontrollabile di muoversi continuamente. Anche se l’associazione non è ben compreso, circa il 15 per cento delle persone con la condizione hanno anche la carenza di ferro, secondo John Hopkins Medicine.

11. rischi di gravidanza
Anche se da carenza di ferro è comune durante la gravidanza, non trattata, le donne hanno un rischio più elevato per i neonati prematuri e basso peso alla nascita. La ragione donne primari hanno maggiori probabilità di essere carente di ferro durante la gravidanza è dovuto alla normale aumento di acqua nel corpo.

“Anche se si ha lo stesso numero di globuli rossi, non c’è più volume per loro di circolare in giro”, ha detto Gaither.

Inoltre, depositi di ferro possono essere esaurite perché sono necessari per la placenta e il bambino. Se si ha una carenza di ferro prima della gravidanza o stanno avendo multipli, il rischio è ancora più elevato.

perdita dei capelli 12.
Secondo l’American Academy of Dermatology, 80 milioni di uomini e donne esperienza perdita di capelli ereditaria, o ciò che è noto come calvizie maschile. Se si nota più capelli nella spazzola o i capelli sono radi, potrebbe essere che sei anemica. Potrebbe anche essere una carenza di vitamina o di una condizione ormonale come l’ipotiroidismo in modo da portarlo fino al vostro medico.

13. Feci nere
Scure, feci color catrame, sangue nelle feci o sanguinamento dal retto potrebbe segnalare l’anemia. Ma potrebbe anche essere una condizione GI come il morbo di Crohn o di stomaco o il cancro del colon, quindi è importante vedere immediatamente il medico. disturbi addominali o un cambiamento nelle abitudini intestinali sono anche segnali importanti da cercare.

Come ottenere abbastanza ferro.
Gli esperti concordano, se avete anemia sideropenica, il medico probabilmente eseguire più test e guardare la vostra storia medica per trovare la causa principale di esso.

“La sua non è abbastanza per sapere che sei carente di ferro, la domanda è: perché?”, Ha detto Jacoub.

Se sei incinta, essere sicuri di mantenere gli appuntamenti prenatale e sempre ottenere esami del sangue fatto per assicurarsi che i livelli sono sufficienti.

Mangiare
alimenti ricchi di ferro, tra cui la carne rossa, fegato, ostriche, fagioli, verdure a foglia verde, frutta secca e cereali fortificati con ferro può dare quello che ti serve.

Supplemento
Il medico può anche raccomandare un multivitaminico quotidiano e un supplemento di ferro. Ci sono anche integratori di ferro alimentari a base che non sono costipanti e per le donne, può essere presa solo in giro i loro periodi, Cohen ha detto.

Prova medicina tradizionale cinese
Agopuntura e cinesi erbe possono anche contribuire ad aumentare i livelli di ferro.

Julie Revelant è un giornalista di salute e un consulente che fornisce contenuti di marketing e copywriting servizi per il settore sanitario. E ‘anche una mamma di due. Ulteriori informazioni su Julie a revelantwriting.com.

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