The Dirt su vitamine, salute e …

The Dirt su vitamine, salute e ...

Tutto è iniziato con quella semplice domanda da un amico. I miei amici sanno che sono un completo salute, l’alimentazione e la dieta mostro. Mentre alcune persone piace a divorare i biscotti, divoro la ricerca, le informazioni e gli studi sulla nutrizione, integrazione e come vivere un tutta la vita naturale, sano e felice.

In un primo momento i miei amici pensavano che fossi un po ‘pazzo per essere così ossessionato da tutto ciò che la dieta, nutrizionali e sulla salute. Il fatto è che, col passare del tempo i miei amici hanno iniziato a notare qualcosa. Stavano mettendo su qualche chilo di troppo, sensazione di stanchezza, avendo difficoltà a dormire e accumulare giorni di malattia come stavano andando fuori moda.

Che cosa pensavano stava causando loro problemi? Invecchiamento. Stavano invecchiando, il corpo stava rallentando e non c’era proprio nessun modo per evitare questi problemi di salute. C’era solo un problema con questa risposta ai loro problemi … ME!

Io, naturalmente, stava invecchiando pure, ma io non stavo mettendo su i chili di troppo, sensazione spazzato via o che hanno difficoltà a dormire. Mi sentivo grande e sano – dentro e fuori. Quindi, se l’invecchiamento non stava causando loro problemi, che cosa era? Qual è stato il mio segreto?

Deve essere il Vitamine e pillole magiche

Ora i miei amici stavano veramente interessato a tutta questa roba salute e la nutrizione, che mi è stato sempre blabbing su circa. Io ero la cavia e stavano piacimento ciò che stavano vedendo.

Hanno cominciato a dire, “Deve essere tutte quelle vitamine, minerali e pillole magiche che si sta sempre popping! Quali vitamine devo prendere?

Vitamine da alimenti non da pillole!

Dopo questa affermazione io normalmente ottenere uno sguardo vuoto, alcuni momenti imbarazzanti di silenzio e poi i miei amici direi, “Sì, grande. Fammelo sapere che le pillole di vitamina al pop a guardare e sentire grande. “

Come faccio Whole Foods Fit in una pillola?

Lo ammetto, i miei amici potrebbe essere un po ‘lento di comprendonio … ma non potevo dare la colpa, con la dieta mangiavano, erano affamati loro cervello di sostanze nutritive! Vedete, le pillole, polveri e capsule prendo di tanto in tanto, non sono un po ‘di vitamina sintetica realizzato in un laboratorio. Prendo solo interi integratori alimentari.

Interi Gli integratori alimentari sono integratori a base di cibi integrali. Vedi, questo non è che J complicato Ci sono alcuni naturali piante, erbe, frutta e cibi che noi non possiamo trovare in un mercato di frutta locale. Quindi quello che faccio è cercare di integratori – in pillola, in polvere o capsule – che sono fatti da queste fonti alimentari intero 100% naturali.

Il motivo per cui completare il mio dieta con questi integratori alimentari intero è che sono assolutamente ricche di nutrienti. Hanno tutto compreso vitamine, minerali, fitonutrienti, Mirco nutrienti, macro nutrienti e minerali traccia. La cosa più vicina ad una pillola magica? Mangiare ciò che madre natura ci ha dato!

È possibile ottenere le vitamine quel tanto che basta da cibo?

Assolutamente! Non c’è assolutamente alcun motivo di prendere vitamine sintetiche. Ora, a seconda di dove si vive e l’accesso è necessario alimenti freschi e frutta, potrebbe essere necessario assumere integratori alimentari intero per ottenere alcune delle vitamine necessarie. Per esempio, ho prendere un integratore fegato essiccato per aiutare con la mia vitamina A livelli di ferro e. Il supplemento prendo è realizzata al 100% Mucche Grass Fed argentini ed è tutto naturale.

Che cibo intero integratori devo prendere?

Ora si stanno ottenendo l’immagine. Smettere di pensare a ciò che le vitamine si dovrebbe prendere e cominciare a pensare a ciò che gli integratori alimentari intero può naturalmente fornire le vitamine ei minerali necessari nella vostra dieta per essere sano.

Sì, sarò versare i fagioli

Ho due obiettivi con questo sito. Il primo è quello di condividere le informazioni su ciò che gli integratori alimentari intero lavoro. Terrò nulla indietro e dirvi esattamente ciò che funziona, quali marche di prendere e come cercare e sentire il tuo meglio.

Proprio per bagnare il vostro appetito, qui sono alcune delle cose che sarò coprono …

Attenzione, si deve evitare la sporcizia sulle rocce

Il mio secondo gol in questo sito – per aiutare a evitare sporcizia sulle rocce!

Anni fa, Dirt on The Rocks è ciò che mia figlia avrebbe chiamato qualche cosa che non ha vissuto fino alla campagna pubblicitaria. Un giocattolo che non era così divertente come nelle pubblicità, e che ha detto era come “sporco on the rocks!” Un film che era peggio del anteprima … sì, più sporcizia sulle rocce.

E ‘stato molti anni fa, ma nella nostra famiglia sporcizia sulle rocce divennero l’espressione di tutto ciò che non potrebbe vivere fino alla campagna pubblicitaria. Purtroppo, nel mondo vitamine, minerali e integratore c’è un sacco di sporcizia sulle rocce!

Oltre a condividere la ricerca, le informazioni e gli studi clinici sulle migliori integratori alimentari intero (inceppamento imballato con vitamine e minerali) sarò anche ti permette di sapere quando c’è sporcizia sulle rocce che deve essere evitato.

Dopo tutto, noi vogliamo riempire il nostro corpo con vitamine sani, minerali e sostanze nutritive … non un gruppo di sporcizia sulle rocce!

Hai bisogno di alcuni più energia?

8 semplici Spirulina Ricette

Spirulina è uno degli alimenti densi più nutrienti del pianeta. E ‘ricco di proteine, aminoacidi, vitamine, minerali, disintossicante clorofilla,

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