Top 10 Acne miti grassa alimentari, Popping …

Top 10 Acne miti grassa alimentari, Popping ...

I 10 miti Acne

C’è un sacco di informazioni là fuori su acne. E disinformazione. Prima di considerare qualsiasi trattamento, è meglio sapere che cosa è vero e, soprattutto, cosa non lo è. Ecco i primi 10 miti comuni circa l’acne, e perché sono solo che – miti.

acne miti Solo Teens ottenere l’acne

Dal momento che il 95% degli adolescenti incontrano qualche forma di acne, sembra come se fossero “possiedono esso”. Tuttavia, l’acne adulta in uomini e donne è un evento comune con un massimo di 30-40% degli adulti sperimentandola. E a volte l’acne inizia in età adulta, con uomini e donne adulti chiedendo dove tutti i dossi sono provenienti da. Più donne adulte avranno l’acne in quanto direttamente correlato alle fluttuazioni ormonali, di cui le donne hanno più degli uomini.

Anche se è piccolo compenso per gli adolescenti che non sono soli, è ancora un mito che solo gli adolescenti ottenere l’acne.

acne miti E ‘OK per pop brufoli.

Allettante come può essere, questo non è mai una buona idea. Le persone pensano erroneamente che schioccare un brufolo rilascia i batteri dalla poro, permettendo il brufolo di andare via. Questo è falso su molti livelli. Prima di tutto, spremitura può guidare il p. acnes batteri più in profondità nel poro, e dal momento che è microscopica e abbondante, alcuni dei batteri saranno lasciati alle spalle nel poro. I batteri innesca una risposta infiammatoria, cioè il sistema immunitario riconosce i batteri intrappolati e secerne sostanze chimiche chiamate citochine per distruggerla. Il brufolo diventa rosso, gonfio e doloroso nella lotta contro i batteri. Ma alcune citochine sono stati associati con un tipo di cicatrizzazione di risposta di guarigione. Ciò significa che il tessuto della pelle circostante può essere danneggiato, portando infine a una cicatrice.

acne miti Il Sole si risolve l’acne.

Quando si tratta di acne, il sole non è tuo amico. Si può sentire come è asciugare la pelle, o può apparire come è camuffare sblocchi o arrossamento con una bruciatura lieve o marrone chiaro, ma non fatevi ingannare. Essere molto chiaro, il sole non è utile in compensazione acne e può essere molto utile nel diffondere la vostra acne.

Il sole può infiammare la pelle, qualcosa che si desidera controllare nel trattamento dell’acne. luce ultravioletta e UVB del sole in particolare “cuocere” la superficie della pelle, causando scottature, liberando radicali liberi e distruggendo DNA cellulare, che può portare al cancro della pelle. La luce del sole aumenta anche il rinnovamento cellulare; un eccesso di cellule morte della pelle può ostruire i pori, l’impostazione della pelle per l’acne. I raggi UVA affrettano segni di invecchiamento, come le rughe e macchie scure.

Alcuni farmaci acne, come il perossido di benzoile e acido salicilico possono rendere ancora più sensibili ai raggi dannosi del sole. Quindi è fondamentale indossare una protezione solare ad ampio spettro per proteggere la pelle e assicurarsi che l’esposizione al sole non aggravare l’acne. Cercare una protezione solare che è e noncomedogenic oil-free, il che significa che non ostruisce i pori. L’esposizione al sole può anche causare segni di acne (iperpigmentazione postinfiammatoria) per diventare più scura e persistere più a lungo, un altro motivo per proteggere la pelle dal sole.

E ‘anche un errore che le persone con la pelle scura non hanno bisogno di indossare la protezione solare. Loro fanno. Essi sono suscettibili di invecchiamento della pelle, cancro della pelle e soprattutto per l’oscuramento dei marchi post-acne.

C’è qualche vantaggio di essere sotto il sole, se si ha l’acne? La luce blu nello spettro della luce visibile può aiutare a domare il p. batteri acnes, ma solo temporaneamente. Questo funziona meglio in una serie di trattamenti controllati eseguiti in uno studio medico. Per quanto riguarda il “tan” che mimetizza l’acne, che provoca anche la pelle a gettare le cellule morte più, che ostruisce i pori e fa scattare più sblocchi lungo la strada. E ricordate, un “tan” non è mai un aspetto sano; è il senso del tuo corpo di proteggere la vostra pelle.

acne miti L’acne è curabile.

L’acne è cronica; può durare un tempo molto lungo, forse sei o sette anni in un adolescente e, a volte 20 anni o più in un adulto. E ‘una condizione, che significa che è una situazione in continuo che esiste sulla pelle e sotto la sua superficie. L’acne può andare e venire in diversi momenti della tua vita, ma se siete a tendenza acneica, si dovrebbe sempre essere interessato a gestirlo.

E ricordate, l’acne può peggiorare. Punti neri e brufoli possono trasformarsi in pustole e papule. e anche noduli e cisti. cicatrici da acne può durare una vita, che è il motivo per cui è necessario controllare la vostra acne in anticipo e in modo coerente. L’acne può essere diversa in vari momenti della tua vita a seconda delle fluttuazioni ormonali, età, lo stress. farmaci e dieta. Come si cura per la vostra pelle è la vostra migliore difesa e offesa nel mantenere la vostra acne più silenzioso possibile.

acne miti Brufoli accadere durante la notte

Alcuni giorni si svegliano e si chiedono come quel fastidioso brufolo nuovo è apparso durante la notte. Potrebbe essere emerso mentre dormivi, ma era settimane in divenire. L’acne è un processo complicato. Non è solo una cosa andato “storto”, ma quattro eventi distinti che alla fine producono un breakout. Loro sono:

Fase 1: L’eccesso di cellule morte della pelle intasare il poro

Fase 2: sovrapproduzione di petrolio (sebo)

Fase 3: crescita eccessiva di p. batteri acnes nel poro

Fase 4: infiammazione (gonfiore) come reazione ai batteri e suoi sottoprodotti

Sembra una mattina come un brufolo sul viso. Ma ora si può capire è voluto un po ‘per quel brufolo per arrivarci.

È anche possibile vedere perché è così importante affrontare ogni passo per fermare sblocchi da superfici, così come prevenire futuri sblocchi la formazione. Sia esfoliazione e l’uso di farmaci acido salicilico rimuovere l’accumulo di cellule morte sulla pelle; perossido di benzoile uccide il p. batteri acnes e di zolfo riduce il gonfiore e arrossamento, così come assorbe l’olio in eccesso.

Non è possibile controllare la quantità di olio il corpo produce o che risponde ad una infezione con l’infiammazione. Ma è possibile controllare le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori, la quantità di batteri nel vostro pori e come rosso e gonfio possono apparire i tuoi focolai.

acne miti Spot Trattamento Brufoli schiarisce acne.

L’acne è la condizione di base che crea il vostro presente – e futuri – brufoli. Brufoli sono il risultato finale del processo di acne. Quello che si vede sulla superficie della vostra pelle richiede settimane per creare, che significa che ci sono altri brufoli-in-formazione a vari stadi in agguato su e sotto la pelle, sul loro modo di presentarsi. Trattare un brufolo alla volta, non aiuterà a prevenire nuovi sblocchi la formazione.

E ‘simile a spazzolare tutti i denti due volte al giorno per prevenire il decadimento; è necessario trattare tutti della vostra pelle due volte al giorno per aiutare a prevenire nuovi sblocchi. In questo modo, si sta affrontando le diverse fasi di brufoli che non si può nemmeno vedere – una sovrabbondanza di cellule morte della pelle che non sono stati adeguatamente sloughed, olio in eccesso e p. batteri acnes nei vostri pori – così come quelli che si possono, come il gonfiore e arrossamento.

E ‘OK per asciugare un brufolo appena visibile con un trattamento posto, ma è sufficiente sapere che non impedirà altri sblocchi.

acne miti Pori possono aprire e chiudere.

Si tratta di un malinteso comune – l’acqua fredda “chiude” pori e acqua calda o vapore “apre” i pori. Dimenticalo. Pori, i piccoli fori su tutto il viso che sono passaggi che permettono sudore per raffreddare voi e sebo per condizionare la pelle, non hanno i muscoli e quindi non possono aprire e chiudere.

Ci sono alcune cose che puoi fare per rendere i pori appaiono più piccoli. pori oleosi appaiono più grandi, e il vapore possono contribuire ad allentare il sebo che si accumula nei pori, permettendo così di uscire più facilmente. Esfoliante con uno scrub fisico così come con acido glicolico e acido salicilico per sciogliere le cellule morte della pelle diminuisce l’accumulo cratere come intorno ad un poro. Anche lavare il viso aiuta rende i pori sembrare più piccolo come troppo aiuta a eliminare le cellule morte della pelle e rimuove il trucco residuo che può alloggiare all’interno dei pori facendoli apparire più grandi.

Non si tratta solo di apparenza pori ‘sia. Troppo olio e un accumulo di cellule morte possono causare i pori a gonfiarsi e portare a punti neri e brufoli. persone di pelle chiara tendono ad avere pori meno visibili, e quelli con più scuro, la pelle grassa hanno pori più prominenti. E con l’età, con meno collagene per sostenere la pelle, i pori rallentano e gli anni di intasamento sebo e la sporcizia può effettivamente allungare.

Ma non hanno mai aprire e chiudere. Caso chiuso.

acne miti La pelle sporca provoca l’acne.

Un mito di accompagnamento è che non si può mai lavare il viso troppo spesso. Questo non è vero. lavaggio eccessivo può effettivamente peggiorare l’acne in una varietà di modi. Se la pelle è duramente spogliato del suo petrolio, la pelle può compensare e produrre più petrolio. lavaggio troppo zelante può causare irritazione, anche piccoli graffi e micro-lacerazioni della pelle, che si aprono le porte a più infezioni e infiammazioni. E alcool – non provare – danneggia la barriera contro l’umidità, causando secchezza e irritazione.

acne miti Tutti Esfolianti sono creati uguali.

In realtà, tutti esfolianti non sono sicuramente stati creati uguali, ed è fondamentale per capire la differenza. Un esfoliante fisico, o macchia, utilizza la meccanica per rimuovere le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle. Ma spesso, scrub viso usano noce o albicocca pozzi a terra fino a fare il lavoro, che può causare micro-lacrime nella vostra pelle, lasciandola cruda, irritata e aperta alle infezioni. Proactiv + utilizza lisce, piccole perle rotonde per esfoliare delicatamente le impurità acne dalla pelle.

esfolianti chimici tra cui l’acido glicolico e acido salicilico, causano le cellule morte della pelle al capannone. Ma essere sempre attenti delle percentuali sono utilizzati in, in quanto potrebbero essere troppo irritante se non utilizzati in quantità appropriata nella formulazione.

Proactiv + utilizza una combinazione di esfolianti fisiche e chimiche delicato per allentare e contribuire a spogliarci di cellule morte della pelle. Il piccolo tondo, perle esfolianti fisiche sono costruiti nel detergente viso Proactiv +. esfolianti chimici come l’acido glicolico e acido salicilico sono nel detergente viso e carnagione Perfecting Hydrator.

L’esfoliazione è un passo vitale nel controllare l’acne, ed è per questo che è importante non assumere tutti i esfolianti fanno lo stesso lavoro nello stesso modo. Non lo fanno.

acne miti Cioccolato e patatine fritte causano l’acne

Questo è probabilmente il più lungo in esecuzione mito acne là fuori. Il fatto è, cibi grassi hanno poco o nessun effetto su acne. Pensateci, solo perché si mangiano cibi ad alto contenuto di olio, non significa che l’olio può fare la sua strada dal vostro intestino per i pori.

Ciò che si mangia può influenzare la pelle, però. C’è una ricerca che collega una dieta ad alto contenuto glicemico – che significa alimenti trasformati e zuccheri semplici e carboidrati come pane, patatine che aumentano lo zucchero nel sangue e, infine, creano insulino-resistenza – a sblocchi. Ormoni e antibiotici in prodotti lattiero-caseari e carne possono anche scatenare l’acne in alcune persone come elevate quantità di iodio può trovare in frutti di mare, alghe o sale iodato.

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