Vini vs birra che è meglio (Infografica) …

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Date un’occhiata più da vicino i benefici per la salute di bere, tra cui le calorie effettive nel vino vs birra. Lei non potrà mai guardare un bicchiere di birra più lo stesso.

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Calorie in Wine vs Beer

Dal momento che la FDA non richiede valori nutrizionali sulle bevande alcoliche è molto difficile capire quanto una bevanda avrà un costo di vostro programma di dieta. Si tratta di una rottura perché aziende produttrici di bevande manipolano i loro messaggi di marketing per confondere le persone a pensare le loro bevande alcoliche sono migliori di altri. Noi non li credere e non si dovrebbe. Ogni bevanda, che si tratti di birra, vino o liquore è una combinazione di calorie alcol, le calorie di zucchero e calorie a volte grasso (Grasso che dici? Pensa di cioccolato Enoteca). Armato con un po ‘di matematica 3 ° grado e un elenco di conversioni, si può facilmente determinare le calorie nella birra o vino e imparare che una vodka-soda non deve essere l’unica dieta bere là fuori.

Benefici per la salute di vino e birra

Sia la birra e il vino hanno alcuni benefici aggiunti ai bevitori che molte bevande alcoliche distillate non lo fanno. Per esempio, il vino rosso che è ad alto contenuto di tannini contiene procianidine che proteggono contro le malattie cardiache. Birra è una fonte significativa di silicio alimentare che migliora la densità ossea e riduce il rischio di osteoporosi.

Sai i diversi tipi di vino?

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  • Vino rosso (rosso scuro )
  • Vino bianco (d’oro )
  • Vino rosato (rosa caldo ) Vai alla tabella
  • Vino frizzante (titanio )
  • Vino Liquoroso (viola )

Non tutti i vini e birre hanno le stesse calorie

Dal momento che alcuni birra e vino hanno una percentuale di alcol superiore rispetto ad altri, il totale delle calorie variano notevolmente. Una buona regola è quella di scegliere il vino secco alcol più leggero o una birra in modo da avere meno calorie. Nel grafico qui sopra è possibile determinare che IPA avere più calorie di lager e vini con il 15% ABV, come ad esempio un Cabernet Sauvignon Napa, hanno calorie superiori a dire una Kabinett Riesling tedesco.

fonti
1. procianidine nel vino ridurre le malattie cardiache procianidine vino rosso e la salute vascolare (pdf)
2. silicio nella dieta migliora la densità ossea da sciencedaily.com
3. Una grande risorsa per determinare le calorie nelle bevande alcoliche simplybeer.com

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