Vitamine per i nervi, vitamine nervose.

Vitamine per i nervi, vitamine nervose.

Hanno ruoli importanti nella costruzione del vostro guaina mielinica così come i vostri neurotrasmettitori

Non vitamine per i nervi realmente nulla di buono, o è solo un altro dei tanti miti di vitamine?

La risposta a questa domanda è sì diretta e semplice per due motivi principali; la tua mielina e neurotrasmettitori.

Tuttavia, in realtà rispondere a questa domanda è molto utile per comprendere appieno esattamente ciò che i nervi sono e come funzionano.

Aiuta anche a conoscere il rapporto che sia mielina e neurotrasmettitori gioca a proteggerli da diventare danneggiato.

NERVI del vostro corpo

Per comprendere il motivo per cui le vitamine per i nervi sono così essenziale, è interessante capire esattamente come il vostro lavoro nervi.

Se si dovesse prendere un circuito elettrico dalla parte posteriore del computer o di qualsiasi disposizione testamentaria elettrica, si sarebbe in sostanza essere alla ricerca di una bozza di nervi.

Proprio come un circuito elettrico è impostato, i nervi nel vostro corpo sono impostati per trasportare un insieme molto complesso di segnali.

Ogni nervo del vostro corpo svolge una chiave così come ruolo fondamentale, in quanto portano ogni segnale il corpo invia al master keyboard; il tuo cervello.

Se si prende un passo indietro e pensare a questo, è quasi schiacciante.

I nervi trasportano tutto ciò che il vostro corpo esperienze come la fame, il dolore, sensazioni molto calde e umide, così come sensazioni di freddo.

Portano anche ogni tipo di emozione che alla fine renderà al cervello, così come ogni tipo di sentimento.

Una volta che questa serie di segnali effettivamente raggiungono il cervello, questo estremamente complesso organo elabora i dati molto rapidamente e invia segnali immediati di nuovo dire al vostro corpo come reagire.

Essi controllano sostanzialmente ogni aspetto del vostro corpo e il sistema nervoso centrale è il controllore master di come tutto funziona.

E ‘questo processo in cui le vitamine per i nervi cominciano ad emergere in quanto aiutano a costruire l’isolamento che circonda queste cellule nervose critiche e così come i neurotrasmettitori che li inviano.

Se non sono completamente insultato sei volontario, nonché le azioni involontarie può facilmente diventare colpiti.

MYELIN

Uno dei più importanti fattori di vitamine per i nervi è così che aiutano a costruire e quindi proteggere quello che viene definito come guaina mielinica.

La guaina di mielina nel vostro corpo è forse la parte più importante del circuito, in quanto isola e circonda i nervi e le loro cellule.

Più forte questo isolamento è, più velocemente i messaggi velocità al cervello e poi vengono inviati indietro.

In altre parole, è il proprio come l’isolante elettrico che circonda e protegge i computer da tavolo elettorale.

Se anche uno solo di questi isolatori viene danneggiato o debole, molte cose cattive cominciano ad accadere.

VITAMINE per i nervi

Vitamine per nervi iniziano con la classe B di vitamine e leader della lista è la vitamina B-12, considerato il maggiore player potere.

Ci sono numerosi studi che hanno dimostrato che i primi sintomi di emergere con una carenza di questo nutriente sono sensazioni di formicolio alle estremità.

Ad esempio, se si inizia a sperimentare formicolio in entrambi le mani o con i piedi, c’è una buona possibilità che il vostro guaina mielinica è danneggiato.

Riferendosi di nuovo al bordo esempio di circuito di computer, uno dei cablaggi della rete è danneggiato.

Tuttavia, potente come B-12 è con il sistema nervoso, il giocatore successivo è potere B 6.

La vitamina B 6 è meglio conosciuto per la fornitura di energia al vostro corpo, ma ha anche un ruolo enorme, ma molto meno noto della sintesi di molti dei vostri neurotrasmettitori.

Si tratta di questi neurotrasmettitori che rendono possibile per le cellule nervose e dei neuroni nel cervello di comunicare tra loro.

Tuttavia, ciò che rende questa sostanza nutritiva importante tanto quanto B 12 come una delle principali fonti di vitamine per i nervi, è che permette i nervi e neuroni a chiudere gli spazi e gli spazi tra di loro.

I neurotrasmettitori interessati comprenderanno dopamina, serotonina, epinefrina, così come un paio di altri quelli chiave.

Questo potrebbe facilmente tradursi è quello che viene definito come i nervi logori con conseguente sbalzi d’umore, riduzione del tono muscolare, così come molti disturbi legati muscolari come la sindrome del tunnel carpale.

COSA FA B3

Tuttavia, i benefici di queste due vitamine giocatore di potenza per i nervi è ancora lungi dall’essere completo in quanto possono anche aiutare a prevenire molti altri problemi nervosi comune.

Questo include la debolezza degli arti, intorpidimento, così come molti diversi tipi di crampi muscolari, tra cui “Charlie Horse crampi”.

Vi è tuttavia più una delle vitamine per nervi dalla classe B che sono critici; B-3. B-3, noto anche come niacina, contribuisce a produrre molti dei vostri prodotti chimici del cervello.

Se questo processo non è anche ad operare a pieno organico, B 12 e B 6 non possono svolgere il proprio lavoro in modo corretto.

Tuttavia, l’elenco delle vitamine per nervi non è ancora completa come vitamina E, C, e B1, tiamina, aiuta anche nel processo.

La vitamina E e C sono più noti per le loro funzioni anti-infiammatori, ma anche svolgere un ruolo importante per i vostri nervi.

La vitamina E aiuta a regolare e nutrire i neuroni, e C aiuta con il vostro cervello chimica. Entrambe le vitamine agiscono anche come agenti calmanti nel vostro corpo che a sua volta aiuta a rilassare i nervi.

Ci sono anche molti altri nutrienti che possono aiutare con i nervi tra cui calcio e magnesio, rame e zinco.

Mentre non giocano ruoli principali che le altre vitamine per i nervi fanno, sono ancora critica nel processo globale.

Fonti per le vitamine per i nervi

Nervi, muscoli e tessuto condizioni

Mentre vitamine B 6 e B 12 sono molto utile la sostanza nutriente chiave con questa sindrome è lo zinco.

Trattamenti Sindrome del tunnel carpale

Sarà incentrata attorno la vitamina B 6, ma comprenderà anche molti altri nutrienti chiave.

Il magnesio minerale può porre fine una volta per tutte a questi eventi estremamente dolorosi.

Per quanto terrificante in quanto possono essere ci sono alcuni trattamenti naturali molto efficaci senza il lato colpisce.

Colesterolo alto rimedi naturali

Mentre la vitamina C è ben noto per aiutare c’è un minerale chiave che è anche essenziale in questa battaglia.

Home rimedi per la sciatica

Tendinite Cure e vitamine

La chiave di questa condizione è il controllo e la sconfiggere l’infiammazione.

La maggior parte delle persone con questa condizione sono scioccato dal fatto che alcuni nutrienti semplici possono aiutare.

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