Zolfo Minerale – Fonti di zolfo …

Zolfo Minerale - Fonti di zolfo ...

Il minerale di zolfo è un minerale sorprendente che ha una reputazione storica per curare molte malattie e alleviare i sintomi di di molti condtions. Al terzo posto dietro calcio e fosforo, zolfo è il minerale più abbondante nel corpo umano. Ogni singola cellula vivente all’interno del corpo contiene un elemento di zolfo ed è anche una componente di aminoacidi che sono considerati i mattoni del corpo.

Lo zolfo ha una reputazione di essere minerale abbellire del corpo. Se avete mai immersi in una sorgente di zolfo, si sa che questa affermazione è vera. Un altro motivo per questa richiesta di fama probabilmente ha a che fare con il fatto che zolfo è di cheratina che mantiene i capelli, le unghie e la pelle forte e sano. Lo zolfo gioca anche un ruolo significativo nella produzione di collagene, il migliore alleato della pelle. Il collagene è effettivamente presente nel tessuto connettivo della pelle e questi tessuti aiuta a mantenere l’elasticità della pelle. Il collagene aiuta anche a guarire le ferite meglio e più velocemente.

Lo zolfo è anche coinvolto nella respirazione cellulare, che in parole povere significa che aiuta le cellule utilizzano l’ossigeno in modo efficiente. I risultati finali di questa funzione corporea sono migliorate l’attività delle cellule e la funzione del cervello.

Lo zolfo aiuta il corpo a liberarsi delle tossine ed è per questo è noto come un disintossicante. Questo è importante perché nel corso del tempo, le tossine possono accumularsi all’interno del corpo e causare il sistema immunitario a indebolire, o creare una sensazione di torpore o addirittura mettere in pericolo proprio sistema di pulizia integrato del corpo, i reni e il fegato. Quando il corpo è disintossicato, ci si sente ringiovanito.

Lo zolfo ha molte proprietà anti invecchiamento e aiuta ad alleviare i sintomi associati con condizioni legate all’età come l’artrite. Lo zolfo è stato utilizzato per alleviare i sintomi di malattie della pelle come eczemi, psoriasi, dermatite da pannolino, emorroidi, cute secca e acne. In realtà, unguenti innumerevoli, creme, lozioni e altri tipi di prodotti per la cura della pelle contengono zolfo.

Zolfo svolge un ruolo molto chiave nel metabolismo di alcuni importanti B-vitamine tra B-1, B-5 ​​e biotina.

Fonti di zolfo

Lo zolfo si trova in tutte le proteine ​​in modo da mangiare una dieta ricca di proteine ​​è uno dei modi migliori per assicurare il corpo riceve una grande quantità. Alcune delle migliori fonti di zolfo comprendono carni magre, pollame, pesce, uova e tuorli d’uovo, latte e legumi. L’aglio, cavolo, cavolini di Bruxelles, cipolle, rape, cavolo, lattuga, fuco, alghe e alcune noci contengono anche zolfo. Gli individui che seguono una dieta vegetariana o basso contenuto proteico devono essere sicuri di integrare i loro apporto di proteine.

Il consenso generale sulla zolfo è che la maggior parte delle persone tutti hanno bisogno di proteine ​​semplicemente mangiando. Pertanto, non ci sono linee guida dose giornaliera raccomandata per questo minerale. Tenendo conto di tutti i benefici derivanti da Zolfo, ha senso per assicurarsi che la proteina è parte di ogni dieta, indipendentemente dall’età.

zolfo Deficiency

Dal momento che la maggior parte delle persone ottenere quantità sufficienti di zolfo dalle loro diete, i casi di carenza di zolfo sono estremamente rari. I sintomi di zolfo carenza possono includere problemi di pelle o disturbi, dolori muscolari, disturbi nervosi, problemi circolatori, artrite, infiammazione, danni derivanti da radicali liberi, stress, infezioni, stitichezza e le rughe.

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